Escribe para ti
Hace unos meses que uno de mis focos de reflexión está siendo la escritura. Uno de mis clientes me pidió que le hiciera coaching para escribir y, aprovechando la ocasión, me puse a indagar en una subárea del coaching que se denomina, precisamente, coaching para escritores. Paralelamente, varias experiencias me hicieron retomar una escritura libre … Seguir leyendo
¿Qué conocemos?
Hay muchas frases y conocimientos que la filosofía ha soltada al mundo durante todos los siglos que lleva pensando éste; sin embargo, ha hecho falta mucho marketing y otras artes para que muchas de estas enseñanzas pasen a la realidad y tengan calado en la vida práctica de las personas. Sin duda, el Coaching ha … Seguir leyendo
¿Cómo buscar el sentido de tu vida?
Victor Frankl, psiquiatra creador de la Logoterapia y que sufrió la experiencia de los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial, nos dice: “el vacío existencial es un fenómeno muy extendido en el siglo XX. Ello es comprensible y puede deberse a la doble pérdida que el hombre tiene que soportar desde que se … Seguir leyendo
Un año practicando…
EN LA PRÁCTICA cumple un año y os doy las gracias a todos los que me habéis seguido y apoyado. En especial, a Roberto, por su incansable escucha, a Amaya por su máquina de amasar pensamientos y a Lukesio por sus emocionantes dibujos. Como habéis visto, ahora ofrezco nuevos servicios. Además del asesoramiento personal con sesiones de Coaching y Asesoramiento Filosófico, … Seguir leyendo
¿Para qué servimos los Asesores Personales?
Todavía hay gente que me pregunta «¿Y qué hace un Coach? ¿Qué es exactamente un Asesor Personal, de vida o filosófico?» En este campo, es cierto que no hay una respuesta única a estas preguntas y que cada profesional tiene su propia manera de trabajar, aunque la mayoría estaríamos de acuerdo en lo básico: la ayuda a la persona … Seguir leyendo
Un nuevo comienzo
El principio de un año marca, para muchos, un nuevo comienzo en sus vidas. Y aunque algunos nos resistimos a dejarnos llevar por la marea de renovación que supone la entrada del año, no podemos evitar pensamientos sobre los planes y propósitos para el nuevo periodo. Así que os deseo a todos que tengáis un … Seguir leyendo
El trabajo no es la vida
… Juan trabaja en un bufete de abogados. Su mejor momento del día es el desayuno: lo hace en una cafetería cerca del trabajo, se toma su café y lee un poco el periódico. Se siente bien, pero cada vez remolonea más para entrar a trabajar. Un sentimiento amargo le sobreviene. Piensa en estar sin … Seguir leyendo
No te niegues
Espero que os estén gustando los ejercicios prácticos que propongo. Los ejercicios prácticos buscan, entre otras cosas, ayudar a pensar y clarificar ideas y emociones, desarrollar habilidades de la inteligencia emocional como la gestión de las emociones, el autoconocimiento, la empatía, etc., incrementar la autoestima y el pensamiento positivo y muchas cosas más. Hoy os … Seguir leyendo
La moda de lo Emocional
Lo Emocional está de moda. Fijaos a vuestro alrededor. En la televisión proliferan los programas de desarrollo y educación personal, lo que algunos ya denominan «coaching televisivo». Es esa generación de programas que intentan ayudar a solucionar algún problema humano, muy humano. Bien sea a educar mejor a tus hijos o disminuir la violencia de … Seguir leyendo
Preguntándose
Como veo que es lo que más éxito tiene, propondré otro ejercicio práctico. No en vano, este blog trata fundamentalmente de eso. Es también lo que a mí más me interesa. Ejercicio II: Piensa en algún tema que te preocupe, algún asunto que quieras resolver, alguna cuestión que creas que es un problema… Y ahora, … Seguir leyendo
en la práctica 