¿Cómo educar las emociones?
Hace unos días cayó en mis manos el informe ¿Cómo educar las emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la adolescencia (podéis descargarlo aquí). Os recomiendo su lectura, si sois padres, madres, educadores o personas interesadas en conocer mejor el mundo emocional. Explica de manera amplia y sencilla la inteligencia emocional y cómo se puede aplicar a la … Read more
¿Qué son las emociones?
En alguna ocasión os había prometido un post sobre las emociones. Pero mejor en vídeo. Será una primera entrega de una serie de vídeos sobre identificación, aceptación, comprensión y gestión de emociones. Espero que os guste… Os animo a hacer comentarios aquí o en el canal de youtube Maqformadora
Competencias Emocionales, Sociales, Vitales y Filosóficas I
Como ya sabéis, En la práctica trabaja para el aprendizaje y desarrollo de las Competencias Emocionales, Sociales, Vitales y Filosóficas (ESVF) para hacer nuestra vida más equilibrada y feliz. Pues bien, diréis, ¿qué son esas competencias? ¿Cuáles son? ¿Se podría dar una lista? Pues sí, es importante que vayamos precisando estas competencias y su utilidad para … Read more
La Inteligencia Emocional a estudio
Según un estudio de la Universidad de Haifa, en Israel, “la Inteligencia Emocional aumenta la dedicación y satisfacción laboral”. Podéis ver la noticia completa aquí. Y podéis hacer que vuestros empleados sean emocionalmente inteligentes aquí.
La felicidad
De tanto en tanto, en los informativos de las diferentes cadenas rellenan algún hueco con las típicas noticias superfluas. La de ayer era sobre la felicidad. Y por supuesto, no es que el tema de la felicidad sea superfluo sino que el trato que se le da sí lo es. Hace tiempo que quiero … Read more
Empatía de los pies a la cabeza
Ya dije que lo que me interesa en estos momentos es hacer algo, no sólo teorizar. Así que hoy propondré un ejercicio práctico. Me gustaría que participaseis con vuestras experiencias o comentarios. Ejercicio I: Mira a esa persona que tienes cerca. Mírala de arriba a abajo. Detente en sus zapatos. Póntelos. ¿Cómo se siente con … Read more
Noticias Emocionales
“En la última década hemos asistido a un bombardeo constante de este tipo de noticias que constituye el fiel reflejo de nuestro grado de torpeza emocional, de nuestra desesperación y de la insensatez de nuestra familia, de nuestra comunidad y, en suma, de toda nuestra sociedad. Estos años constituyen la apretada crónica de la rabia … Read more
